Об ЕMS - тренировках узнала от знакомой, сильно увлеченной спортом. Она красочно описала все преимущества и рассказала о противопоказаниях. Идея получить быстрый и стойкий результат от тренировок, при минимальных временных затратах, показалась мне крайне заманчивой и интересной. В студии я провела время с пользой, общаясь с другими посетителями и узнавая полезные советы для повышения эффективности тренировок.
Я недавно узнала, что открылась студия EMS-тренировок в Саранске. Давно читала об этих занятиях и вот решила попробовать на себе. Результаты впечатляющие, во-время занятий чувствуется как сокращаются мышцы, хотя занимаюсь я всего 40 минут!!! Это отличная альтернатива занятиям в фитнес, тем более что времени я теперь трачу значительно меньше, а результат даже лучше.
